好き嫌いが多いといわれるパクチー。香菜はどうしても好き嫌いが分かれてしまいますが、一方でファンも多い野菜です。
おいしいだけではなくて、美容効果も抜群にいいこともファンが多い理由かもしれません。
私は発酵食品も香菜も、とにかく臭いものが大好きなので、もちろんパクチー大好き！
最近、毎日のようにたべちゃうんです。
一番大きな理由はおいしいからだけど、実はパクチーと腸活って関係ないようにみえて、ちょっと関係あるんだよね。
パクチーはデトックス効果が有名ですが、それだけではなく胃や腸の調子を整えてくれる効果があるといわれているんです。
今回はそんなパクチーの腸内環境への影響をまとめてみました！
#ダイエット
#便秘解消
#パクチー
-----------
腸内環境を整える方法や発酵食品の活用方法など、腸や菌にまつわる情報を毎週配信中！
このチャンネルは、微生物のおかげで、おデブ・吐き気・イライラ・ネガティブから救われた元おデブのアラフォー腸活研究家である長谷川ろみが、アクティブな100歳を目指して、「菌のこと」「発酵のこと」「腸のこと」を日々研究するチャンネルです。
下記のURLより「共同研究員さん（チャンネル登録者さん）」募集中！
▼チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCyya...
▼活動概要
・元おデブ-20kg/アラフォー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 & 発酵ライフプロフェッショナル
・特定非営利活動法人 日本レホルム連盟 講師 & 腸内環境アドバイザー
・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6～腸活youtuber始めました！
▼メディア
腸活WEBメディア「腸内革命」
https://www.chounaikankyou.club/
▼オンラインショップ
「腸内革命」限定ショップ
https://chokatsu.theshop.jp/
▼発酵資格通信校プロデュース
発酵ライフアンバサダー養成講座
https://hakkolife.com/page-seminar_de...
▼Twitter/Instagramもやっているのでよかったらみてみてください！
Twitter： https://twitter.com/haseromi
Instagram： https://www.instagram.com/hasegawaromi/
LINE@：bea9895u
↓お仕事の依頼は下記メールアドレスまでお願いします↓
hasegawaromi63@gmail.com
▼関連動画
【お正月太り撃退??】週末デトックススープの作り方！２品紹介
https://youtu.be/KIWE_QPCyRY
【最強のダイエット】大根デトックススープ！宿便に！便秘に！
https://youtu.be/rz2pWokHJ-w
【ダイエット飯】美味しい脂肪燃焼スープの作り方！デトックス効果???♀?
https://youtu.be/RSqDFKPsMQE
脳を壊すアルミニウムを今すぐデトックスしよう！アルミニウムを排出させる栄養素とは？【栄養チャンネル信長】
https://youtu.be/itKrLx_rMG0
デトックスヨガ☆ 内臓機能を高め、老廃物を取り除く #215
https://youtu.be/X7ekeLzXM08
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
